Жиросжигающий «зеленый» коктейль

 

Нереально вкусный и полезный коктейль, который эффективно борется с ЖИРОВЫМИ ОТЛОЖЕНИЯМИ!

Хотите избавиться от лишнего веса без голоданий и диет? Тогда эти рецепты для вас!!!Замечательный напиток подарит вам заряд бодрости, снабдит витаминами и минералами. Вы сможете похудеть легко и  без вреда здоровью. А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным!

Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой негазированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!)

Приготовление:

  1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
  2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
  3. Разбираем мяту на листики — листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
  4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
  5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся! Пьем сразу же!

Источник

 


What are your thoughts?