Пальчиковая гимнастика для развития памяти! О таком Вы точно ещё не слышали!

Эффект от этих упражнений просто фантастический, ведь с помощью простых упражнений улучшается работа долговременной памяти, концентрируется внимание, улучшается абстрактное мышление.

Упражнения лучше проводить на свежем воздухе или же в хорошо проветренном помещении. Также улучшит эффект использование разных эфирных масел (тут Вам в помощь знания ароматерапии). Эфирное масло апельсина улучшает концентрацию внимания, способствует улучшению усвоения последовательности отдельных упражнений, тренировок.

Убедись в том, что с помощью определенной области ладони можно улучшить состояние различных систем организма!

Когда именно проводить тренировку?! Решать исключительно вам. Эти простые упражнения отнимут у Вас максимум 5 минут времени, даже во время обеденного перерыва на работе вы сможете их выполнять.

 

Источник:

 


What are your thoughts?