8 натуральных напитков ускорят метаболизм и помогут стать стройнее без проблем! Вкусно, быстро и полезно!

 

Я попробовала все напитки, но №5 дал наилучшие результаты! Они все вкусные и полезные!

Ускорение обмена веществ может помочь избавиться от лишнего веса, особенно когда мы потребляем лекарства или просто не поддерживаемся правильного питания, которое состоит из белка, витаминов и минералов, которые необходимы для полноценной работы всего организма.

Один из лучших способов сжигать жир, похудеть, улучшить работу пищеварительной системы и ускорить обмен веществ — это пить натуральные напитки, богатые питательными веществами разных видов.

Кофе

Кофе имеет соединения, которые стимулируют работу почек, пищеварения и обмена веществ, среди них можно отметить кофеин, липиды, белки, витамины и азотистые вещества, которые дают вам вкус и помогают нашему организму усваивать наибольшее количество питательных веществ, которые мы потребляем с другими продуктами. Употребление кофе также даёт нам дополнительный импульс энергии.

Кокосовая вода и масло

Кокосовая вода и масло богаты аминокислотами, витаминами, имеет мало калорий и содержат полезные жиры, которые идеально подходят для нашего тела, особенно когда вы хотите похудеть.

С другой стороны, они дают нам много энергии, поэтому рекомендуется употреблять их каждый день.

Шоколадный коктейль

250 мл растительного молока (льняного, кунжутного, миндального или любого другого)
1 столовая ложка овсяных хлопьев
2 столовых ложки амарантовой крупы
50 мл сваренного крепкого кофе (1 чайная ложка молотого кофе на 100 мл воды)
Мед по вкусу
Шоколад или какао-порошок без сахара по желанию
Поместите все ингредиенты в блендер и перемешать до однородного состояния.

Рекомендуется употреблять 1-2 раза в день.

Настой с различными специями

Поместите в чашку 1 чайную ложку зеленый чая, щепотку кайенского перца и 1 чайную ложку корицы и залейте 300 мл кипящей воды. Дайте настояться 10-15, процедите и добавьте 1 чайную ложку мёда.

Рекомендуется пить средство всегда перед едой. Все эти ингредиенты полностью очищают наше тело и заставляют организм растворять жиры.

Яблочный напиток

Ингредиенты:

Яблоко нарезать кусочками и не снимать кожуру
200 мл простого йогурта
12 орехов миндаля.
500 мл растительного молока.
1 чайная ложка корицы и мёд по вкусу.

Поместите ингредиенты в блендер и перемешайте до однородного состояния. Рекомендуется употреблять между приёмами пищи, как перекус.

Фруктовый напиток:

Фруктовая смесь идеально подходит для улучшения состояния вашего метаболизма, заставляя вас терять вес и поддерживать здоровье вашего тела. Взбивайте все ингредиенты в блендере и потребляйте напиток каждый день за 30 минут перед едой.

Ингредиенты:

Два ломтика грейпфрута
Два ломтика ананаса
Стакан ягод свежих или замороженных
200 мл очищенной воды

Клубничный коктейль с йогуртом

Клубника стимулирует метаболическую и пищеварительную системы, поэтому потеря веса гарантируется.

½ литра растительного молока
2 столовые ложки свежесмолотого льняного семени
Один стакан клубники свежей или замороженной
100 мл простого йогурта
Пару листиков мяты и ломтик лимона

Поместите ингредиенты в блендер и перемешайте до однородного состояния. Рекомендуется употреблять между приёмами пищи, как перекус.

Рекомендуется также пить в течение 3 дней по 7 чашек зеленого чая с листьями мяты и  кусочками лимона. Желательно употреблять тёплым между приёмами пищи и перед сном.

Источник


What are your thoughts?