Это смузи снизит высокое кровяное давление! Супер эффект!

 

Недавние исследования, проведенные в Академии питания и диетологии показали , что после менопаузы, у женщин часто возникает проблемы с кровяным давлением!

Были проведены исследования, которые доказали, что этот смузи может понизить его, если потреблять его на регулярной основе.

Согласно исследованиям, эти женщины испытали снижение систолического кровяного давления на 16% и снижение диастолического артериального давления на 15%.

Также ученые наблюдали снижение в крови уровня оксида азота, который помогает в увеличении потока крови через расширение кровеносных сосудов на 69%.

Ингредиенты:

— полстакана свежей или замороженной черники

— 1 банан

— 150 мл молока

— 1 столовую ложку миндального масла

Приготовление:

  1. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте их, пока они не станут гладкими.
  2. Вы можете добавить дополнительное молоко и смешать его снова, если смесь слишком густая.

Принимайте этот коктейль с утра!

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

 Источник

 

 


What are your thoughts?