Хочешь спать как младенец? Съешь 1 ложку этой смеси и уснешь мгновенно!

 

Теперь я всегда полна сил, ведь когда я не могу уснуть, меня спасает эта простая смесь!

Кто из нас не просыпался с ощущением, что не отдохнул? Оказывается, что бессонница – это одна из самых распространенных проблем современного мира.

Загрязненность окружающей среды, неправильное и вредное питание, изобилие современных гаджетов, хроническая усталость, стрессы и другие факторы не позволяют нам полноценно расслабиться и уснуть.

Мы расскажем вам один простой метод, который поможет избавиться от этой проблемы.

Хотя это может показаться несколько необычной комбинацией, но если у вас есть бессонница, то сахар и соль могут стать вашими лучшими союзниками.

Не забывайте, что употребление соли или сахара в избытке, может быть очень вредно для нашего здоровья, но если мы будем использовать их в умеренных количествах, то мы сможем получить много преимуществ.

Основные преимущества смеси сахара и соли:

  1. Укрепляет иммунную систему.
  2. Снимает головные боли.
  3. Устраняет бессонницу.
  4. Дает больше энергии.
  5. Увеличивает уровень серотонина и электролитов.
  6. Снижает стресс.

Рецепт!

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка неочищенной морской соли.
  • 5 чайных ложек коричневого сахара.

Подготовка:

Как видите, соотношение соли и сахара должно быть 1: 5. Мы должны смешать два ингредиента и поместить их в стеклянную бутылку, которая была предварительно стерилизована.

Применение:

Для лечения бессонницы вы должны перед сном взять небольшое количество этой смеси (не более 1 чайной ложки) и поместить ее под язык. Все, теперь осталось только подождать пока смесь растворится.

Теперь, если у вас появятся проблемы с засыпанием, выполните эти простые шаги, и вскоре вы уснете, как младенец!

Смотрите, вот 4 приема, чтобы спать как младенец:

Источник

 


What are your thoughts?