Хотите привести давление, уровень холестерина и вес в норму? Баклажаны и лимон помогут!

 

Баклажанная вода и лимонный сок отлично подходит для тех, кто хочет сбросить лишний вес и укрепить здоровье!

Отличный рецепт для здоровья и стройной фигуры! Стоит попробовать!

В дополнении к этим преимуществам она также устранит вздутие живота, облегчит предменструальный синдром, поможет снизить высокое давление, а также снижает уровень плохого холестерина.

Баклажанная вода с лимонным соком также очень хорошо работает для здоровья сердца, она помогает улучшить пищеварение и ускорит обмен веществ.

Приготовить её очень легко и это не займёт у вас много времени!

ИНГРЕДИЕНТЫ

1 средний спелый баклажан

1 лимон

1 литр очищенной воды

для аромата вы можете добавлять пару листиков мяты или мелиссы.

Приготовление:

Готовить напиток необходимо вечером и оставить на всю ночь настаиваться.

— вымойте тщательно баклажан и нарежьте его тонкими кусочками, приблизительно по 0,5 см;

— Приготовьте сок из одного лимона. В стеклянную емкость поместите 1 литр воды, лимонный сок и положите кусочки баклажана.

— Оставьте банку в холодильнике до следующего утра. Утром он будет готов к употреблению!

Рекомендуется начать пить с одного или двух стаканов в день, затем вы можете постепенно увеличивать дозу, пока не дойдете до 8 стаканов в день.

Необходимо готовить каждый раз новый напиток, если он закончился, доливать воду в оставшиеся баклажаны не стоит.

Для получения наилучших результатов рекомендуется ограничить употребление сладостей, жареной пищи и обработанных продуктов. Также и физические упражнения помогут улучшить ожидаемый результат.

Источник

 

 


What are your thoughts?