Избавься от головной боли с точечным массажем за 7 минут!

 

Удивительно! Эти 6 точек помогут избавиться от любых видов головной боли!

Многие люди сразу же тянутся на обезболивающим препаратом, как только они испытывают головную боль, но это опасно, ведь чрезмерное употребление обезболивающих препаратов может нанести большой урон вашим почкам и здоровью.

Вы также должны знать, что существует множество альтернативных способов снятия головной боли, и одним из них является точечный массаж. Точечный массаж-это древнейший вид массажа, в основе которого лежит оказание давления на определенные точки в организме, которые приводят к боли.

Эта форма рефлексотерапии и рефлексологии, акупрессуры не требует медицинских знаний. Чтобы выполнить ее, сядьте в удобном вам положении, а затем примените мягкое давление на точки, которые вы можете увидеть ниже в описании. Делайте это круговыми движениями в течение от 30 секунд до минуты.

Головные боли обычно исчезают в течение 5-10 минут после начала массажа этих точек, но иногда это может занять больше времени.

Здесь представлены биологически активные точки которые нужно стимулировать для того, чтобы снять головную боль:

1.ТОЧКА ЯН ТАНГ.

Точка ЯН ТАНГ, также известна как пункт третий глаз, она расположена между бровями над переносицей. Этой же точкой также можно устранить усталость глаз.

2.ТОЧКА ЧЖУ ЗАН.

Эта точка находится у основания внутреннего края брови. При массаже этого места также можно облегчить назальный секрет и повысить остроту зрения.

3.ТОЧКА ЯНГ ХАНГ.

Эта точка находится с обеих сторон ноздрей на высоте глаз. Найдите ямочки под скулами и массажируйте их, чтобы победить головную боль, зубную боль и стресс.

4.ТОЧКА ТЯНЬ ЧЖУ.

Точки тянь чжу лежат на средней части задней части головы, между ушами, с двух сторон от позвоночника в его начале. Массирование этих точек может облегчить головные боли, боли в глазах и боль в ухе, заложенность носа и мигрень.

5.ТОЧКА ШУАЙ ГУ.

Эти точки можно найти в 2-3 сантиметрах от начала волосяного покрова над ушами. Они лежат в небольших ямах – применить давление к этой области, чтобы облегчить ваши головные боли и усталость глаз.

6.ТОЧКИ ХАЙ ГУ.

Эти точки находятся между большим и указательным пальцем на руке. Массируя их, можно снять головную боль, боль в спине, зубную боль и напряжение в мышцах шеи.

Мы очень надеемся, что вы найдете эту статью полезной и будете успешно использовать этот массаж.

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

Источник

 

 


What are your thoughts?