Низкий уровень сахара, усталость, гормональный дисбаланс, храп, забывчивость, ослабление иммунитета — ваша печень в опасности!

 

Это информация меня сильно удивила! Вы точно об этом ещё не знаете!

Печень является самым большим органом в организме. Это также самый важный орган. Основная функция печени — регулировать химические вещества в крови. Она  всегда должна быть здоровой.

Если печень неспособна превращать токсины в отходы, они просто скапливаются там, пока печень не станет достаточно здоровой, чтобы избавиться от них. Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Если ваша печень не работает, уровень сахара в крови может упасть. Вы также можете заразиться бактериальной или грибковой инфекцией. Ваш мозг также может начать страдать, если печень не справляется со своей работой.

Поэтому, если вы заметили следующие признаки, это может означать, что ваша  печень не справляется со своими функциями.

Низкий уровень сахара в крови: одна из основных функций печени — поддерживать уровень сахара в крови. Если ваша печень серьезно нарушена, ваш сахар в крови начнет падать. Ваша печень обрабатывает и вырабатывает глюкозу после еды. Но если у неё нет способности высвобождать глюкозу в кровь, уровень глюкозы начнет снижаться. Это приводит к низким уровням сахара в крови, которые вызывают сильную усталость.

Гормональный дисбаланс: Ваша печень также регулирует гормоны. Если ваша печень сильно повреждена, это может привести к дисбалансу уровней тестостерона и эстрогена. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Необъяснимые колебания настроения: ваш мозг контролирует ваше настроение и память. Если токсины начнут проникать в ваш мозг, вы можете начать испытывать перепады настроения и может появиться забывчивость.

Если вы начнете замечать необъяснимые колебания настроения и потерю памяти, обратитесь к врачу, как можно скорее.

Ослабление иммунитета: многие люди этого не осознают, но печень играет большую роль в создании вашей иммунной системы. Питательные вещества, которые она обеспечивает организму, помогают бороться с инфекциями. Это также помогает предотвратить заражение токсинами организма. Если ваша печень не может этого сделать, ваша иммунная система станет слабой.

Храп:  Если вам сказали, что вы начинаете храпеть, рекомендуется обратиться к врачу и проверить свою печень.

Ухудшение умственных способностей: если ваша печень перегружена, то она не  может правильно фильтровать кровь. Из-за этого токсины оставляются в организме и могут проникать в мозг. В этом случае у вас могут возникнуть такие симптомы, как потеря памяти, забывчивость и трудности с решением повседневных проблем.

Как улучшить работу печени: первое, что вам нужно сделать, это пересмотреть свой рацион питания. Начните с добавления фруктов и овощей. Для правильной работы печени необходимы витамины и минералы. Нет пищи, которая содержит больше витаминов и минералов, чем фрукты и овощи.

Еще одна вещь, которую рекомендуется сделать, — это исключить пищевые добавки. Ваша печень может фильтровать добавки, но зачем делать на вашу печень дополнительную нагрузку. Сделайте перерыв.

Откажитесь от алкоголя, так как он создаёт очень сильную нагрузку на печень. Без него печень быстрее восстановит свои функции.

Источник

 


What are your thoughts?