Улучши память на 80%, употребляя эти супер эффективные средства!

 

Природные средства улучшат память и мозговую деятельность!

Неправильный образ жизни, который мы ведём может вызвать много серьезных проблем, таких как гипертония, болезни сердца, диабет и ряда других заболеваний, а также ухудшение памяти и мозговой деятельности.

Часто ухудшение памяти вызвано стрессом, а также гормональными расстройствами, а также из-за образа жизни человека, в особенности, когда есть недостаточное количество часов полноценного сна, чтобы наш мозг смог отдохнуть.

Некоторые средства обещают справиться с проблемой нехватки памяти, но побочные эффекты могут быть вредны и даже в некоторых случаях могут привести к зависимости, которая только усугубляет проблему.

В этом смысле более естественные решения могут иметь большое значение в лечении проблем памяти, и в этой статье мы рассмотрим несколько различных вариантов для вас, чтобы вы могли выбрать тот, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям и образу жизни.

Природные средства для улучшения памяти:

шалфей

Настой или чай из шалфея велик для борьбы ухудшением памяти. Просто поместите некоторые высушенных листьев шалфея в кипящую воду и оставьте на несколько минут. Процедить и пить ежедневно.

Продолжение на следующей странице

розмарин

Розмариновый чай с медом также большое природное средство и его можно принимать ежедневно, чтобы улучшить память. Помните, что использование меда необходимо контролировать для тех, кто страдает от диабета.
Вы также можете комбинировать этот рецепт с гинкго билоба.

Абрикосы, персики и сливы

Рекомендуется потреблять три штуки каждого плода каждый день, чтобы укрепить свою память.

орешки

Употребляйте орехи в течение девяти дней следующим образом. Начните с шестью шт на первый день и увеличить количество до 15 орехов в последний день.

имбирь

Добавляйте тертый имбирь в пищу. Кроме того, можно употреблять в виде имбирного чая, но избегать избытка, так как имбирь может повысить кровяное давление.

яблоко

Употребляйте красное яблоко с кожурой ежедневно для улучшения памяти.

Напитки для памяти

1 — Смешайте вместе 125 г фиников, инжира 250 г, тертой моркови 3 шт до получения однородной смеси. Принимать натощак каждый день по 1 чайной ложке.

2 Смешайте два очищенных миндальных ореха, сок 1 апельсина, три грецких ореха и клубничный сок с чашкой воды и принимать ежедневно каждое утро.

3 — 1 литр воды и по 5 гр каждого из этих ингредиентов: листьев малины, мяты, базилика, лилового цвета. Поместите ингредиенты в термос и залейте кипятком. Процедить и принимать каждый вечер перед сном в течение двух недель по 150-200 мл. Сделать перерыв на две недели и повторить курс ещё раз.

4 — В литр воды поместите семь чайных ложки аниса. Варите, пока вода не испарится на 1/3, чтобы осталось около 700 мл. Процедить и подсластить 4 столовыми ложками меда. Употребляйте по две столовые ложки три раза в день.

5 — Возьмите четыре сливы, один инжир и одну столовую ложку изюма и замочите в стакане воды в течение двенадцати часов. Съешьте из запивая теплым стаканом молока. Употребляйте каждый вечер перед сном.

6 — Сок из очищенного яблока с соком апельсина и соком грейпфрута. Употребляйте каждый день, чтобы укрепить свою память.

Источник

 


What are your thoughts?