Устали от псориаза? 5 естественных способов избавиться от него!

 

Используй эти 5 способов и ты навсегда сможешь попрощаться с псориазом!

Почти 23 миллиона человек на планете страдают аутоиммунным заболеванием, которое называется псориазом. Это заболевание, вызванное воспалением под кожей, и приводит к сильному шелушению кожи и к зуду.

Это заболевание может быть болезненным и оно заставляет смущаться многих людей, которые страдают этим заболеванием и оно не дает возможности вести нормальную жизнь. Лечение псориаза включает в себя различные крема, лосьоны и медицинскую свето-терапию.

Проблема, которую испытывают многие люди, заключается в том, что различные комбинации доступных форм терапии дают мало результатов. Это объясняется тем, что большинство препаратов в настоящее время производится для лечения симптомов, а не причины.

Это аутоиммунное заболевание (тело атакует собственные клетки), приводит к избыточному производству клеток кожи, и, несмотря на терапию, заболевание сохраняется даже тогда, когда симптомы отсутствуют.

Существует несколько способов предотвратить это заболевание:

1.Увеличьте употребление антиоксидантов.

Первое, что вам нужно сделать для лечения псориаза, — это увеличить употребление антиоксидантов. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые являются причиной многих серьезных проблем со здоровьем, включая псориаз. Добавляйте в свой рацион лук, яблоко, чернику и гранат.

2.Прекратите употреблять обработанные пищевые продукты.

Вы должны знать, что фаст-фуд и обработанные продукты не подходят для вас, но если вы любите сладкие булочки, сахар, печенье и чипсы, то знайте, что эта пища может только усугубить ситуацию. Ингредиенты в обработанных продуктах увеличивают воспаление и нарушают баланс уровня сахара и гормонов в крови.

3.Убедитесь, что вы получаете витамин D.

Мы все знаем, что организм получает витамин D под воздействием солнечного света. Этот витамин особенно важен для здоровья костей, здоровья сердца, потери веса, но особенно хорош для регулирования деления наших клеток, а это означает, что дефицит витамина D может быть основной причиной псориаза.

4.Укрепите свой иммунитет.

Здоровая иммунная система является очень ценным свойством в лечения причин псориаза. Залог правильной работы иммунной системы- это питание здоровой пищей, особенно листовыми овощами.

5.Кислоты омега 3 и омега 6.

Омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые очень важны для вас. В случае псориаза убедитесь, что вы получаете достаточное количество этих жирных кислот, поэтому прием добавок рыбьего жира, может облегчить симптомы этого заболевания.

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

Источник

 


What are your thoughts?