Вот как правильно приготовить и принимать кальций для укрепления костей.

 

Удивительный рецепт своей собственной кальциевой таблетки для укрепления костей!

Все мы хотели бы иметь крепкие и здоровые кости, но с возрастом это становится все сложнее. Многие начинают принимать пищевые добавки кальция, забывая, что не весь кальций одинаково эффективно усваивается.

Когда дело доходит до питательной пищи, трудно найти что-нибудь лучше, чем яйца. Мало того, что они полны белка, они также насыщенны необходимыми витаминами от витамина А до омега-3.

Однако многие выбрасывают эту важную и питательную часть яйца, думая, что это мусор. И естественно мы говорим об яичной скорлупе.

В Венгрии было проведено исследование, результаты которого доказывают, что яичная скорлупа более чем на 90 % состоит из карбоната кальция (углекислый кальций), который очень легко усваивается.

А также она содержит 27 микроэлементов, необходимых вашему организму: медь, фтор, железо, фосфор, марганец, серу, цинк и другие.

Поэтому это один из самых эффективных ингредиентов для естественного укрепления костей, связок и сухожилий!

Для приготовления этого средства вам необходимо:

Ингредиенты:

  • Яичная скорлупа.
  • Вода.

Способ приготовления и применения:

Сначала тщательно вымойте и очистите яичную скорлупу, затем высушите ее и измельчите в порошок.

Возьмите 200 мл кипятка, добавьте к нему 1 столовую ложку измельченного порошка (с яичной скорлупы) и тщательно перемешайте. Подождите пока смесь охладится и выпейте эту смесь перед сном.

Вот как всего одна столовая ложка порошка и 200 мл воды помогут поддерживать ваши кости крепкими и здоровыми!

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.

Источник

 

 


What are your thoughts?