Замучила бессонница или просыпаешься ночью? Съешь 1 ложку этой смеси и заснёшь мгновенно!

 

Супер эффективное и простое средство поможет отлично высыпаться! Попробуйте и результаты удивят! 

Различные проблемы со сном в настоящее время имеют миллионы людей со всего слова.

Бессонница является одним из наиболее распространенных форм таких нарушений сна, и она имеет глубокие последствия для вашего психического и физического здоровья.

Хорошая новость заключается в том, что существуют методы лечения различных расстройств сна, которые были найдены, и они работают для большинства людей.

Средство представленное в этой статье, является одним из самых эффективных методов лечения, которые восстанавливает сон, естественно, и поможет проснуться свежим и в хорошем настроении.

Это средство имеет три компонента и очень простое в приготовлении. Проверьте это!

Состав:

1 чайная ложка кокосового масла
¼ чайной ложки сырого меда
1/8 чайной ложки морской соли

Как это работает?

Все эти компоненты обеспечивают широкий спектр преимуществ для здоровья, но в сочетании, их эффекты еще более повышается. Они работают в синергии, чтобы расслабить ум, а также для предотвращения кортизола в крови, который, как известно, является основной причиной вашего пробуждения в течение ночи.

Кокосовое масло обеспечивает повышение энергии и чувство сытости, что предотвращает повышение уровня сахара в крови в течение ночи и чувство голода рано утром.

Несмотря на то, мед, естественно, сладкий, он не повышает уровень сахара! Он снабжает мозг необходимым количеством гликогена, что очень важно, так как низкий уровень гликогена приводит к повышенной секреции гормонов, как адреналин и кортизол, оба из которых вызывают проблемы со сном.

Соль морская заряжает тело, снижая уровень гормона стресса.

Как это использовать?

Вариант 1:

Смешайте кокосовое масло и мед, а затем добавьте морскую или гималайскую соль. Съешьте ложку смеси и выпейте стакан тёплой воды.

Вариант 2

Съешьте сырой мед и кокосовое масло отдельно, и выпейте стакан теплой воды с морской солью.

Если вы просыпаетесь в течение ночи, примите лекарство еще раз, и вы заснёте в течение нескольких минут.

Источник

 


What are your thoughts?